Pressade hårt idag när jag låg på gymmet och lyfte tyngder. Maskinerna är så mjuka och smidiga att det knappt känns att man tränar. Riktigt bra faktiskt!
Träning "for dummies" med bilder på vilka muskelgrupper som tränas just med hjälp av denna maskin.
Hoppas Du också unnar Dig en stunds träning varje dag. Det är så skönt! Det ger också möjlighet att orka mera!
Det gjorde jag idag i alla fall. Men inte vikter som du. Jag ser av dina bilder att vi hänger på samma gym nuförtiden, kanske ses vi på ett combat pass snart...?
SvaraRadera/ Annica